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Yvette Walker
With KVCR News. I'm Yvette Walker. This is IE Latino voices, where we invite representatives from Latino led and Latino serving organizations to share their stories and their impact in our region. Joining me today is Dr. Suraj Rasania, cardiologist with elite cardiology group. Thank you so much for being with us today. Dr. Rasania.
Dr. Suraj Rasania
Thank you so much for inviting me here.
Yvette Walker
Please share a bit about the area of specialty you work in.
Dr. Suraj Rasania
Sure, I'm a board-certified Interventional Cardiologist by training, which means that I perform procedures, try to put in stents, balloons, look at patients’ heart, blood vessels to see if they have any sort of blockages in the heart. And also, just general cardiology, we do everything that a general cardiologist does. I believe cardiology -the heart is the main machine of the body. And you know, it all makes sense. When you look at the heart, it all joins together with every single organ of the body. And you know, if the heart's not working, where the rest of the body gets affected. So that's why I kind of like taking care of cardiac patients.
Yvette Walker
Dr. Rasania, what are some of the more common events and procedures for the Latino community?
Dr. Suraj Rasania
Latino and Hispanic community, when they look at the death rate, the mortality, life expectancy, it's actually almost similar to non-Latino, non-Hispanic counterparts, but it's been well shown that they actually have higher risk factor incidence, higher rate of diabetes, metabolic syndrome, obesity, sedentary lifestyle and all that is documented. So it's interesting - the Latino community does have risk factors for having heart disease. We come across heart attacks in Latino community. We come across patients who've had chest pain, shortness of breath, and then that leads to a stress test, and ultimately, we find out there are blockages, and sometimes they need stents. And so those heart procedures from all the cholesterol buildup, and I'm hoping in the coming years that more and more research is published on Latino community. It's just been a slower process overall, because researchers didn't have data until the 1980s on the Latino community.
Yvette Walker
Dr Rasania, can we minimize our risks?
Dr. Suraj Rasania
Yeah, definitely. You know, a lot of the risk can be minimized. I always tell patients, the best medicine is your own personal trying to take care of your health, watch what you eat, no bad habits: smoking, drinking, drugs, those type of things. Trying to just exercise. We always recommend at least 150 minutes of exercise a week, which could be 30 minutes a day, five days a week of moderate intensity exercise. You could go on a nice brief walk every day, five days a week, and that's good enough, you know, bicycling or jogging, anything at all, and also, of course, taking your medicines with that. But again, you always want to try to avoid as many medicines if you can do it yourself. Have the motivation, inspiration, drive to see everything, what you do day to day. I think you can really stay healthy and avoid any sort of cardiac issues.
Yvette Walker
What is the best way to keep track of our heart health?
Dr. Suraj Rasania
A good way in this day and age, many patients have these Apple Watches, the Fitbits, and, you know, it shows how many steps you do a day. We encourage that at times, if they have any sort of devices that track their health, but also, in general, just noticing how you feel as a patient, even the slightest symptom, you should seek professional medical help. Especially with, like I said, the Latino Hispanic community has higher rates of diabetes. Diabetes, unfortunately, many times, affects the nerves of the body, so the pain fiber sensations don't get to the brain. And sometimes diabetics actually don't have the regular symptoms like chest pain of heart disease. They can have other stuff, shortness of breath, just feeling tired by itself, dizzy, lightheaded. And that could also mean some things going on in the heart. So I always say, just keep track of yourself. Don't disregard symptoms and seek professional medical help as soon as you can.
Yvette Walker
Please share the best way to connect with you. Dr. Rasania.
Dr. Suraj Rasania
Sure, so we actually have our website elitecardiogroup.com. We're based out of Upland, California, and we also have an email address listed on the website. We have our phone number listed there: 909-981-8383. And we also have an email address listed on the website. Feel free to email us. The emails always get routed to us personally, too. If there are any questions anything, we always are more than happy to help patients out at any time, and we try to get back within 24/48 hours. And in fact, if anyone needs urgent care, we always try to get them in within three business days to see one of us physicians.
Yvette Walker
Thank you so much for being with us today, Dr. Rasania.
Dr. Suraj Rasania
My pleasure. Thank you.
Yvette Walker
Join us again next week for IE Latino voices, you can find this story and others on our website. At kvcr news.org/IE Latino voices. IE Latino Voices is produced by KVCR Public Media, and is funded by generous support from San Antonio Regional Hospital. Here for life. For KVCR News, I'm Yvette Walker.
Yvette Walker
Con KVCR News. Soy Yvette Walker. Este es IE Latino Voices, donde invitamos a representantes de organizaciones lideradas y al servicio de latinos a compartir sus historias y su impacto en nuestra región. Hoy me acompaña el Dr. Suraj Rasania, cardiólogo del grupo de cardiología de élite. Muchas gracias por estar con nosotros hoy. Dr. Rasania.
Dr. Suraj Rasania
Muchas gracias por invitarme aquí.
Yvette Walker
Por favor, cuéntenos un poco sobre el área de especialidad en la que trabaja.
Dr. Suraj Rasania
Seguro, soy cardióloga intervencionista certificada por la junta por formación, lo que significa que realizo procedimientos, trato de colocar stents, balones, miro el corazón de los pacientes, los vasos sanguíneos para ver si tienen algún tipo de bloqueos en el corazón. Y también, solo cardiología general, hacemos todo lo que hace un cardiólogo general. Creo en la cardiología: el corazón es la máquina principal del cuerpo. Y todo tiene sentido. Cuando se observa el corazón, se une con cada uno de los órganos del cuerpo. Y, si el corazón no funciona, el resto del cuerpo se ve afectado. Por eso me gusta cuidar a pacientes cardíacos.
Yvette Walker
Dra. Rasania, ¿cuáles son algunos de los eventos y procedimientos más comunes para la comunidad latina?
Dr. Suraj Rasania
La comunidad latina e hispana, cuando observan la tasa de mortalidad, la mortalidad, la expectativa de vida, en realidad es casi similar a la de sus contrapartes no latinas, no hispanas, pero se ha demostrado que en realidad tienen una mayor incidencia de factores de riesgo, una mayor tasa de diabetes, síndrome metabólico, obesidad, estilo de vida sedentario y todo eso está documentado. Así que es interesante: la comunidad latina tiene factores de riesgo para tener enfermedades cardíacas. Nos encontramos con ataques cardíacos en la comunidad latina. Nos encontramos con pacientes que han tenido dolor en el pecho, falta de aire, y luego eso conduce a una prueba de esfuerzo, y finalmente, descubrimos que hay bloqueos, y a veces necesitan stents. Y entonces esos procedimientos cardíacos por toda la acumulación de colesterol, y espero que en los próximos años se publiquen cada vez más investigaciones sobre la comunidad latina. Ha sido un proceso más lento en general, porque los investigadores no tuvieron datos hasta la década de 1980 sobre la comunidad latina.
Yvette Walker
Dra. Rasania, ¿podemos minimizar nuestros riesgos?
Dr. Suraj Rasania
Sí, definitivamente. Ya sabe, muchos de los riesgos se pueden minimizar. Siempre les digo a los pacientes que la mejor medicina es su propio cuidado personal, tratar de cuidar su salud, cuidar lo que comen, no tener malos hábitos: fumar, beber, drogas, ese tipo de cosas. Tratar de hacer ejercicio. Siempre recomendamos al menos 150 minutos de ejercicio a la semana, que podrían ser 30 minutos al día, cinco días a la semana de ejercicio de intensidad moderada. Podrías salir a caminar un rato todos los días, cinco días a la semana, y eso es suficiente, ya sabes, andar en bicicleta o trotar, cualquier cosa, y también, por supuesto, tomar tus medicamentos. Pero, de nuevo, siempre debes intentar evitar la mayor cantidad de medicamentos que puedas. Ten la motivación, la inspiración, el impulso para ver todo lo que haces día a día. Creo que puedes mantenerte realmente saludable y evitar cualquier tipo de problemas cardíacos.
Yvette Walker
¿Cuál es la mejor manera de seguir nuestra salud cardíaca?
Dr. Suraj Rasania
Una buena manera en estos tiempos es que muchos pacientes tienen estos relojes Apple, los Fitbits, y, ya sabes, muestran cuántos pasos das al día. Recomendamos que, en ocasiones, si tienen algún tipo de dispositivo que haga un seguimiento de su salud, pero también, en general, simplemente notando cómo te sientes como paciente, incluso el más mínimo síntoma, busques ayuda médica profesional. Especialmente, como dije, la comunidad hispana latina tiene tasas más altas de diabetes. Lamentablemente, muchas veces la diabetes afecta los nervios del cuerpo, por lo que las sensaciones de las fibras de dolor no llegan al cerebro. Y a veces los diabéticos no tienen los síntomas habituales, como el dolor en el pecho de la enfermedad cardíaca. Pueden tener otras cosas, como falta de aire, sensación de cansancio, mareos, aturdimiento. Y eso también podría significar que hay algo que está pasando en el corazón. Por eso siempre digo que hay que estar atento. No se debe ignorar los síntomas y buscar ayuda médica profesional lo antes posible.
Yvette Walker
Por favor, comparta la mejor manera de conectarnos con usted. Dr. Rasania.
Dr. Suraj Rasania
Por supuesto, tenemos nuestro sitio web elitecardiogroup.com. Tenemos nuestra sede en Upland, California, y también tenemos una dirección de correo electrónico en el sitio web. Tenemos nuestro número de teléfono allí: 909-981-8383. Y también tenemos una dirección de correo electrónico en el sitio web. No dude en enviarnos un correo electrónico. Los correos electrónicos siempre se envían a nosotros personalmente también. Si hay alguna pregunta, siempre estamos más que felices de ayudar a los pacientes en cualquier momento y tratamos de responder dentro de las 24/48 horas. Y, de hecho, si alguien necesita atención urgente, siempre tratamos de atenderlo dentro de los tres días hábiles para que lo vea uno de nosotros, los médicos.
Yvette Walker
Muchas gracias por estar con nosotros hoy, Dr. Rasania.
Dr. Suraj Rasania
Un placer. Gracias.
Yvette Walker
Únase a nosotros nuevamente la próxima semana para IE Latino Voices. Puede encontrar esta historia y otras en nuestro sitio web. En kvcr news.org/IE Latino Voices. IE Latino Voices es producido por KVCR Public Media y está financiado por el generoso apoyo del Hospital Regional de San Antonio. Aquí de por vida. Para KVCR News, soy Yvette Walker.
